1.3倍


2005年6月4日に男のコを出産しました。11月から新しい仕事をはじめ、WMの仲間入りしました。
by michelle118
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体型キープ

1ヶ月前からダンナのダイエットにつきあって、ピラティスをはじめました。
DVD付き本を買って。

私自身は出産前の体重に戻ったので、特にダイエットしなくても大丈夫そうだけど
現状をキープするために何かした方がいいかなと。

職場で一緒の人がほとんど40代。若く見える人でも実はおなかぽっこりさんが多いことが判明。
一度ついた贅肉は落としずらそうなので、つかない努力をしていくつもり。

バランスボールをつかったものを中心にあまりつらくないものをやっていただけなのに
はじめて1ヶ月弱でマイナス1.5キロ、体脂肪マイナス1%!
食べる量は変えてないので凄い効果!
肝心のおなかは、おなかに効くメニューは少しハードなものが多いのであんまりやっていなかったから特に変わらずですが。

体重とかよりも、「いいカラダ」を目指してこれからも時々やってみます。

ちなみにベビさんは体重が増えて、10.5キロ。身長は72.5cm。ピラティス効果ではなくこどもに吸い取られたという説もあり??
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by michelle118 | 2006-06-25 00:46 | 日々思うこと

1歳になりました

おかげさまで1歳になりました。
まだハイハイと伝い歩きどまりで、歩かないけど元気に育ってます。
先月9.6キロ。もうすぐお米ちゃんと同じ重さですね。
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by michelle118 | 2006-06-05 23:55 | BABY

いいんじゃないの

ご無沙汰してます。
ずっとブログからは遠ざかってました。自分のからも他の方のからも。
見る時間がなかった、見ようという意欲もなかったので。

3月、4月、5月といろいろありました。
ゴールデンウィークぐらいまでは物理的にもとにかく息つく間もなく。
次から次へと問題が降りかかり、けっこうつらいこともありました(過去形ではないか)。

解決しなければならないこともあるけれど
今はイケイケ、学生の頃までもっていた根拠のない自信がみなぎってきました!
ヤマを越え、壁を突き抜けて自信がつきました。

体力もついて熱を出す事も少なくなったし
今の仕事をはじめてから半年が経ち、周囲の人に支えられながらうまいこといっているし。

家事、育児に関しては完璧にやろう、いわゆる良妻賢母を・・・なんていう考えは捨てました。
自分なりのスタイルでそれなりに。自分の時間も捻出し、我慢ばかりしない。
いろいろなことを割り切って考えられるようになり、ラクに息ができます、今は。

いいんじゃないの、こんな自分。
今日も一日がんばった。
そう、自分を褒めながら眠りについてる日々。
明日も走り続けます。
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by michelle118 | 2006-06-03 00:58 | 日々思うこと


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